Yoga
Ομαδικό Πρόγραμμα
Ένα πρόγραμμα που στοχεύει στη βελτίωση της ευλυγισίας και της καλύτερης στάσης του σώματος. Συνδυάζει ασκήσεις stretching και δυναμικές θέσεις yoga. Δύναμη και αντοχή είναι μερικά ακόμα από τα στοιχεία του προγράμματος, όταν ο θέσεις και οι ασκήσεις συνδυάζονται σε μια σειρά με γρήγορες εναλλαγές.
Δες το ισχύον πρόγραμμα Group Fitness εδώ.
Λεπτά
Ένταση
Θερμίδες
Διάλεξε ένα δώρο γνωριμίας και έλα να το απολαύσεις στο GOLDEN CLUBS! Κλίκαρε τους παρακάτω συνδέσμους για να μάθεις περισσότερα για τις Βασικές Υπηρεσίες Gym: