Cross Training

App Εκγύμνασης

To πρόγραμμα Cross Training, ή Λειτουργική Μεταβολική Προπόνηση, του GOLDEN CLUBS στην Τρίπολη είναι μια σύγχρονη προπονητική μέθοδος που βελτιώνει τη φυσική κατάσταση, δύναμη και αντοχή σου εκτελώντας απλές κινήσεις με εργαλεία και εξοπλισμό που προσομοιάζουν τις δραστηριότητες της καθημερινής ζωής. Το ασκησιολόγιο συμπεριλαμβάνει πολυαρθρικές ασκήσεις με αποτέλεσμα να συμμετέχουν ταυτόχρονα πάνω από μια μυϊκές ομάδες στην εκγύμναση, ενώ υπάρχει ισορροπία στην επιβάρυνση αλλά και τα αποτελέσματα. Το Cross Training περιέχει ασκησιολόγιο με βαθμιαία δυσκολία και γι’ αυτό είναι κατάλληλο για αθλούμενους κάθε ηλικίας και επιπέδου φυσικής κατάστασης.

Tο GOLDEN CLUBS Τρίπολης προσφέρει τη δυνατότητα για ατομικές συνεδρίες Cross Training καθώς και συνεδρίες Cross Training μικρών ομάδων. Είναι ένα από τα αγαπημένα προγράμματα των αθλούμενων τόσο για το χρόνο που απαιτεί όσο και για την αποτελεσματικότητα του.

Έλα να σχεδιάσουμε το δικό σου πρόγραμμα Cross Training και δες την απόδοσή σου να απογειώνεται! Για να μάθεις περισσότερα σχετικά με το πρόγραμμα Cross Training του gym GOLDEN CLUBS στην Τρίπολη, επικοινώνησε με το γυμναστήριό μας ή έλα να μας επισκεφτείς για να συζητήσεις με τους γυμναστές του προγράμματος το πώς Θα πετύχεις τους δικούς σου στόχους.

0

Λεπτά

0

Ένταση

0

Θερμίδες

Διάλεξε ένα δώρο γνωριμίας και έλα να το απολαύσεις στο GOLDEN CLUBS! Κλίκαρε τους παρακάτω συνδέσμους για να μάθεις περισσότερα σχετικά με τα Insider Apps του γυμναστηρίου μας:

Cookies

Τα cookies είναι σημαντικά για την εύρυθμη λειτουργία της  ιστοσελίδας μας και για να σου προσφέρουμε μια καλύτερη εμπειρία. Πάτησε «ΑΠΟΔΟΧΗ ΟΛΩΝ» για να αποδεχθείς την τοποθέτησή τους ή επίλεξε «ΡΥΘΜΙΣΕΙΣ» για να δεις λεπτομερείς περιγραφές των τύπων cookies και να επιλέξεις αν θα αποδεχτείς ορισμένα cookies ή όχι. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα cookies, διάβασε την Πολιτική Cookies.

 

Cookies are important for the proper functioning of our website and to provide you with a better experience. Click 'ACCEPT ALL' to accept their placement or select 'SETTINGS' to see detailed descriptions of cookies types and choose whether or not to accept certain cookies. For more information about cookies, read our Cookies Policy.

Οι επιλογές σου αποθηκεύθηκαν με επιτυχία.
Ρυθμίσεις Cookies / Cookie Settings

Όταν επισκέπτεστε έναν ιστότοπο, αυτός μπορεί να αποθηκεύσει ή/και να λάβει πληροφορίες από το πρόγραμμα περιήγησής σας, κυρίως με τη μορφή cookies. Καθορίστε τις προσωπικές σας επιλογές για τα cookies παρακάτω.    

When you visit a site, it can store and retrieve information from your browser, mainly in the form of cookies. Specify your personal cookie preferences below.

 


Είναι απαραίτητα προκειμένου να λειτουργήσει η ιστοσελίδα μας και να σου παρέχουμε τις υπηρεσίες μας. Χωρίς αυτά, λειτουργίες όπως η σύνδεση στο λογαριασμό σου, οι ηλεκτρονικές αγορές προϊόντων/υπηρεσιών, οι online πληρωμές, η αποθήκευση των επιλογών σου σχετικά με την ιδιωτικότητα, δεν είναι εφικτές. Σύμφωνα με τη νομοθεσία, δεν απαιτείται ενέργειά σου για την αποδοχή αυτών.



They are essential for our website to work and to provide you with our services. Without them, features like logging in to your account, online shopping for products / services, online payments, saving your privacy options are not possible. According to the law, no action is required to accept them.

  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

ΑΠΟΔΟΧΗ ΟΛΩΝ / ACCEPT ALL
ΑΠΟΡΡΙΨΗ ΟΛΩΝ / REJECT ALL
ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ ΕΠΙΛΟΓΩΝ / SAVE PREFERENCES